その背中ニキビ就寝中の寝汗が原因かも…

寝る時の汗でも背中ニキビができるの?

はい、できます。
ここは前回のパジャマの話と一緒に考えるとよいかもしれませんね。

 

冬場は涼しく、それどころか寒いもので汗なんかとは全く無縁の季節だと思っている方も多いのですが、わずかな寝汗と冬場特有の乾燥によってニキビが出来てしまいます。

 

冬に出来る背中ニキビは寝汗も原因の一つです。

 

冬でも寝汗はかくものなんですが、布団を重ねて被っていたり、パジャマも細かく換えていなかったり、石油素材の物を使っているとニキビの元になります。

 

何故寝汗をかくかというと、寝るときに体温を下げる必要があるのです。体温を下げようとするために寝るときに少しでも汗をかくのです。
そのことを知らずに朝になって、パジャマはすでに乾いていて、しかも寒いと来たらパジャマを毎日取り換える必要なんてないと思いがちですよね。
さらに、布団を重ねて寝ていると布団の中の湿度はとても上がるので、先ほど書いた寝てるときにかく汗とともに肌がかなり蒸れます。
そうやって毎日肌が蒸れているのに、パジャマも取り換えないという日が何日も続くと背中だけではなくお腹とかにもニキビができてしまうかもしれませんよ。

 

ですが、もう一つの理由は冬場特有の乾燥と書きました。
上記に書いたこととは完全に矛盾していますが、実は冬と言う季節に大いに関係あります。
布団の中の湿度は高くても、冬のそれまでの部屋の湿度は加湿器で十分に高めていない限りとても低くなっています。
皮膚が乾燥すると、肌を守ろうと急いで水分を補給しようとするので、通常よりも大量に皮脂が分泌されて、それが毛穴に詰まってニキビの元になります。
なので、冬の乾燥対策は今まで以上にしっかりやるのはもちろん、パジャマもこまめに変えないと、背中にニキビが出来て辛い思いをするかもしれません。

 

毎年冬にニキビが出来ることに心当たりがある人は是非実践してみましょう。

 

関連ページ

胃腸や肝臓の内臓からくる背中ニキビ
内臓や肝臓の調子が悪くなると背中ニキビが出来やすくなるって本当?
不潔なパジャマには要注意
毎日パジャマを洗っていますか?背中ニキビの原因は汚い環境からです。とくに寝ているときの汚い環境はどうにかしたいものですね。
オイリー肌の人はホルモンバランスの乱れから?
背中ニキビの原因として多い皮脂の過剰分泌のオイリー肌。実は、このオイリー肌が原因で背中ニキビができてしまうということもあるようなので注意してみてください。
オイリー肌の人がやりがちな行為とは?
オイリー肌だからと言ってこれをしてしまうと逆効果・・・
喫煙者は背中ニキビになりやすいの?
一見あんまり関係のなさそうな背中ニキビと喫煙の県警は?知ると怖い意外な関係…
ボディーソープは体に悪い?
意外に知らないボディソープと背中ニキビの関係!石鹸と実は違うみたいです・・・